باحثون يكشفون عن نوع من الخضار يخفف الاكتئاب!
في دراسة جديدة ومثيرة، اكتشف باحثون أن نوعا معينا من الخضار لا يقتصر دوره على تعزيز صحة الجسد فحسب، بل يساعد أيضا بشكل ملحوظ في التخفيف من آثار الاكتئاب. فما هي هذه الخضار التي تجمع بين الفائدة الجسدية والنفسية؟
